15.一生一个性伴侣
已婚者比单身者长寿，和谐的性生活有助身心健康。一生一个性伴侣，促进夫妻和睦，维护家庭稳定，杜绝性过错，预防性病的传播。（马晓慧 编辑自由郭军等人主编的《中年男人健康读这本就够了》一书）
多微笑多运动 做到15个“一”长命百岁（15）
文章导读： 人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的，中老年人要想保持健康长寿，就必须坚持做到以下十五个“一”。
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微笑
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流汗
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难过
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羡慕
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愤怒
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流泪
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责任编辑：曦陌
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