减肥期应选择的低脂肪食物 简单组合营养不长肉(3) 2014-04-11 14:41 来源: 七丽女性 我要评论0 字号: 文章导读: 处于减肥期间的你,不知道该吃什么好,又害怕肚子太饿会忍不住暴饮暴食,就应该选择一些低热量的食物。 低脂肪食物——麦片 麦片 麦片含有大量的纤维素,能很好的促进肠胃的消化和排毒。它和其他碳水化合物不同,它低热量饱腹感强,不会造成过多的热量摄取,而阻碍减肥的道路。 上一页 1 234下一页 阅读全文 微笑 流汗 难过 羡慕 愤怒 流泪 相关阅读 关键词: 应选 脂肪 食物 营养 组合 多吃4大"皇后"级食物 为健康美颜双加分2014-04-11 红薯白薯脂肪少 肚饿减肥首选2014-04-11 下半身肥胖更显臃肿 4招教你快速减掉腿部脂肪2014-04-11 怀孕前,先做营养准备2014-04-11 有利于健美的12种食物2014-04-11 食疗养生提醒:平时女性常吃五种食物容易长胖2014-04-11 养生警惕:最伤肠胃食物大盘点2014-04-11 小心! 春季减肥这10种高热量食物碰不得2014-04-10 水果要挑时间吃更营养2014-04-10 明星私教大爆料减肥要警惕8种易发胖食物2014-04-10 责任编辑:曦陌 复制网址 打印 收藏 0
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