特别奉献：冬季食疗——吃丝瓜可治风寒咳嗽

深秋老丝瓜一个(成熟后结黑籽的老丝瓜)冰糖2两。

1、丝瓜洗净放盘里蒸，如丝瓜太大可折叠后用线捆住放盘中

2、盘中先放冰糖2两与丝瓜同时蒸。

3、在高压锅或平常蒸锅中蒸20分钟后，晾凉备用。

4、把蒸过的丝瓜拧水，约拧出蒸馏水一小酒盅备用。

5、丝瓜水和融化冰糖水口感清凉甘甜略苦一次饮之。

6、1-2个蒸丝瓜可以抑制多日咳嗽且不受吃药之苦。

丝瓜的13个食疗好处

一、开水冲丝瓜治鼻窦炎

干丝瓜用铁锅焙焦，研成细么末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲服，连服8天。

小百科：鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。