长时间的面对电脑,眼睛时不时的就要看一下电脑屏幕,眼睛非常容易产生疲劳,干涩的现象,那么我们该如何缓解眼睛的疲劳呢?下面小编就为大家推荐三款养生茶饮,帮你驱走眼疲劳。
枸杞茶
中医认为,枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明日、强壮筋骨、改善疲劳的功效。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。冲泡方法很简单,取适量枸杞放入杯中,用开水冲泡即可。
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长时间的面对电脑,眼睛时不时的就要看一下电脑屏幕,眼睛非常容易产生疲劳,干涩的现象,那么我们该如何缓解眼睛的疲劳呢?下面小编就为大家推荐三款养生茶饮,帮你驱走眼疲劳。
枸杞茶
中医认为,枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目的作用,连续饮用两个月,就能起到明日、强壮筋骨、改善疲劳的功效。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人,更有帮助。冲泡方法很简单,取适量枸杞放入杯中,用开水冲泡即可。
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