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遵循三大饮食原则助你赶走狐臭

文章导读: 狐臭在日常生活中比较常见,虽然不会威胁到生命健康,但会给散发出一种特殊的臭味,经常给患者造成较大的心理负担,并且会影响到正常的工作及学习生活,要想治疗这种疾病,饮食辅助治疗也显得非常重要,今天就为大家揭晓狐臭患者的三大饮食原则。

狐臭在日常生活中比较常见,虽然不会威胁到生命健康,但会给散发出一种特殊的臭味,经常给患者造成较大的心理负担,并且会影响到正常的工作及学习生活,要想治疗这种疾病,饮食辅助治疗也显得非常重要,今天就为大家揭晓狐臭患者的三大饮食原则。

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

2、减少动物性脂肪的摄入

随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长,而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛,如不注意清洁,则可导致狐臭或加重患者症状。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重狐臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入。

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责任编辑:曦陌
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